Per què beure cervesa?
Vagi per davant que de les 2.000 kal. que necessita l´organisme humà diàriament, un got de cervesa tant sols n´aporta 45 kal., menys que qualsevol refresc gasós.
Segons un estudi recent efectuat per l´Hospital Clínic de Barcelona, recomanen l´ingesta de 660
cl. en els homes i 330cl. en les dones, de la mà sempre de una dieta mediterrània, per afavorir
l´organisme en:
- Ajuda a prevenir i reduir (fins un 60%)l´hipertensió i el risc de patir infarts
- Regula la coagulació sanguínia
- Redueix el col.lesterol dolent i augmenta el bó
- Prevé l´estrenyiment per l'àcid folic que conté la cervesa
- Millora el sistema immunològic, pel silici que conté la cervesa
- Prevenir l´anèmia, pel ferro que conté la cervesa
- Regula la retenció de líquids pel seu efecte diuretic,degut al poc sodi que conté
- Prevenir l´osteoporosi, ja que el silici que conte la cervesa ajuda a la calsificació
- Prevenir la diabetis ,ja que el crom que conté el llevat de la cervesa ajuda a regular el nivell de glucosa a la sang
- Prevenir l´envelliment prematur de la pell per l´oxidació cel.lular, degut a l'alt contingut en vitamines B i C
- Retrassa uns 2 anys l´aparició de la menopausa, degut als fitoestrogens que conte la cervesa
- Prevenir malalties inflamatòries, per les propietats terapèutiques del llúpol.
- És un bon rehidratant, ja que la gran quantitat d´elements antioxidants que conte la cervesa combaten l'aparició de radicals lliures, contribuint així a reduir la fatiga i els dolors musculars
- I ajuda en la interrelació amb altres persones, pels efectes sociabilitzadors que conte el llúpol.
I ara què? Prenem una cervesa?
